"preto arroz de carne de porco mingau Eficácia: Qi e do sangue, o baço estômago quente, fígado e rim nutritivo, do baço e estômago, falta de fraqueza física, anemia útil." ingredientes

• arroz preto 100g
• fígado Trinta e dois
• carne magra Trinta e dois

acessórios

• datas 15
• salsa quantidade certa
• Redskins amendoim Dez alguns
• gengibre três
• frango quantidade certa
• sal alimentar quantidade certa
• cebola verde quantidade certa

• sabor gosto
• cozinheiro artes
• horas demorado-
• comum dificuldade

• 

  Um de lavagem de arroz preto embebido meio minutos aproximadamente;

• 

  2 de material pronto (lavagem);

• 

  3 Todos puré de material (casca de amendoim e suporte embebido com datas);

• 

  4 lama fígado, barro magro, salsa lama, cebola puré e quantidade de sal, agitada com frango em modo de espera;

• 

  5 bom cozinhar o arroz preto e vermelho datas, amendoim e coloque a panela (após mingau transferido para ferver estado de ebulição), cerca de dois fervida grosso, e mexa bem para panela e cozinhe o molho para acabar com dez em forma de sino minutos ou mais;

• 

  6 Finalmente tempero na panela. (Coma uma hora para comer a fruta ^ _ ^)

dicas

Porque o sal e frango colocado antes, quando a lama material sintético, então eu finalmente colocar um pouco menos tempero Oh.