fritar Hawthorn - Comida chinesa
Ingredientes
- lótus parágrafo 1
- fungo preto 3-4 Duo
- ervilhas de neve 100 gramas
- cenoura meio
- Sementes de milho doce Um pouco
- lírio fresco quantidade certa
- amido quantidade certa
acessórios
- gengibre Um pouco
- alho 1
- sal quantidade certa
- frango quantidade certa
- vinho de cozinha quantidade certa
- luz gosto
- fritar artes
- vinte minutos demorado-
- simples dificuldade
-
raiz de lótus 1, cenoura à pele, cabelo preto água fungo quente, ervilhas dos tendões, divisão lírio fresco -
2 fatias de lótus embebido (para evitar a oxidação preto) -
3 corte de diamante ervilhas, cenouras morrer peças corte padrão (sem cortado directamente lozenges) -
Gengibre, 4 fatias de alho -
Depois de ferver água salgada 5 fervida raiz de lótus, cerca de dezenas de segundos, ver raiz de lótus começou a mudar de cor, remover imediatamente, sobre a água fria (para manter a nitidez) -
6 ervilhas cozidas dezenas de água de segundos, retire e muito frio -
7 água fervida lírio -
8 fungo água fervida -
9 é aquecida após o pote de óleo de base, adicionar gengibre agitação incenso -
10 para a cenoura, doce frite milho (cenoura frita através, até caroteno libertado) -
11 se juntar a raiz de lótus, ervilhas frite -
12 para se juntar ao fungo preto, sal, quantidade de frango (a quantidade de aumentar ou diminuir de acordo com o gosto pessoal), juntamente perfumado cozinhar o vinho sopa add, frite um pouco -
Adicionar stir fry lírio frescas 13 -
14, finalmente, a adição de uma quantidade apropriada de água para o amido (micro menos), a panela do calor até que o molho engrossado -
15 fresca e bela cor, sabor fresco -
16 rico em nutrientes -
17 é particularmente adequado para o temperamento meninas, fresco e elegante
