quiabo frito - Comida chinesa

"gosta de comer quiabo. Alto valor nutricional desse dente recente prato não é muito bom, alguns dos quiabo cozido macio, se sentir mais delicioso. Macia, sabor suave bom recomendar, o mesmo gosto você pode tentar sob ". ingredientes
  • quiabo 400g
acessórios
  • sal colherada
  • luz gosto
  • ensopado artes
  • vinte minutos demorado-
  • simples dificuldade
  • 1 Outono quiabo sentir um pouco de lenha.
  • 2 lavagem cortar os caules
  • 3, de acordo com as preferências pessoais cortados em pedaços pequenos
  • 4 óleo quente, cebola pote de detonação, quiabo frito
  • 5 agitar cor quiabo, adicionar a quantidade apropriada de água
  • 6 pote tampa durante cerca de 5 minutos, a panela pode ser sal.
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dicas

Não cozinhe por um longo tempo, a comida vai mudar de cor.
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