"Se você comer Sauro, pode realmente prevenir a hipertensão. Alguns estudos relatam que não só pode prevenir arterial elevada Sauro pressão população em geral Sauro mais familiar, por que há tantos benefícios para o corpo humano? De acordo com sauro análise contendo uma grande quantidade de ácido eicosapentaenóico (EPA), ácido docosahexaenóico (DHA) e outros ácidos gordos insaturados, EPA, DHA inibição hipertensão, enfarte do músculo cardíaco, arteriosclerose teor de proteína sauro do que a carne, alta de porco Sauro volta peixe, que parte da carne enegrecida contém uma grande quantidade de vitamina B12 pode prevenir a anemia. Como mencionado acima, Sauro alimentação rica e equilibrada, uma grande venda no Sauro temporada de outono, Sauro muitas vezes comem pode estabelecer uma base sólida para uma boa saúde. " ingredientes

• sauro 3

acessórios

• gengibre quantidade certa

fardo

• molho de soja quantidade certa
• óleo quantidade certa
• açúcar quantidade certa

• salgado gosto
• Frito na frigideira artes
• vinte minutos demorado-
• comum dificuldade

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  Sauro 1, gengibre.

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  2 o peixe limpo, cortado em segmentos de 2, a água de drenagem.

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  3 pot polícia água seca, wok, aqueça o óleo em chamas, adicione o peixe frito.

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  4 frito para mudar a cor, vire e frite, o fogo não pode ser muito grande.

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  5 frito com um pouco de ouro para dar tudo certo, a produção no pires.

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  6 óleo de calor, adicione o gengibre, molho de soja, um pouco de açúcar, fervura verter sobre os peixes.

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  7 água fervente, e de vapor durante 3 minutos.

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  8 deliciosas amigos Sauro boas.