ingredientes

 

couve-flor

 

100g

 

 Acessórios quantidade de óleo quantidade de sal molho de soja

 Frito couve-flor lavagem abordagem couve-flor ficar um

couve-flor 2 pote de fervura de estar água, adicione fervida

3 remover couve-flor e molho em água fria por um tempo. reserva

4 pot reabastecimento panela, em seguida, adicione sal, molho de add soja "molho de soja aquecimento adequado, adicione a couve-flor"

5 couve-flor fritada wok agitar um minuto você pode pan