ingredientes

 

cevada

 

30g

 

abóbora

 

100g

 

arroz glutinoso

 

20g

 

noz

 

4

 

 Acessórios quantidade de água

 práticas abóbora noz cevada mingau de preparação de alimentos 1

2 cevada, arroz glutinoso, lavagem

3 dois tipos de arroz no fogo para ferver o pote

4 espuma desnatado

5 e outra mingau grosso cozido na abóbora e cozinhe por 5 minutos

6 e depois para a noz para cozinhar por um tempo.