castanha é chamado de "o rei do rim", pode estômago e baço, glúten de rim. A medicina moderna, castanhas contêm ácidos graxos insaturados e vitaminas, hipertensão, doenças coronárias e aterosclerose e outras doenças, uma melhor prevenção e tratamento. No entanto, o idoso deve prestar atenção, castanhas é uma baixa proteína, baixo teor de gordura, alimentos ricos em açúcar, 10 g de castanhas equivalente a 10 gramas de alimento básico, para comer castanhas deve prestar atenção para reduzir a quantidade de alimentos básicos, especialmente aqueles com amigo açúcar elevado no sangue , mas também precisa prestar atenção. Pessoas com diabetes comer nozes, devem aderir ao princípio de "comer menos favorável, comer mais prejudicial". ingestão diária recomendada de 15 gramas (sem casca) cerca de nozes é apropriado. castanhas 300 gramas caramelo 10 gramas açúcar mascavo 20 gramas cola de peixe 2

passo 1

Castanha colocar a panela de lavagem depois de 15 minutos, até ficar cozido;

passo 2

castanhas cozidas colocadas ao descasque não é quente, barrilete da máquina máquina derramado quebrado

passo 3

Adicionar uma quantidade adequada de água fria, escolha o botão nozes, aguarde o programa para iniciar a máquina Sirva com lama castanha lisa automaticamente

passo 4

A lama castanha batido derramado na panela, adicione o açúcar mascavo e caramelo, um pequeno fogo lentamente fritar

passo 5

Alternativo embebido com gelatina de peixe de água fria

passo 6

Castanha frite lama pode tornar-se um grupo quando embebido ictiocola adicionado, agitou-se uniformemente

etapa 7

Um revestimento da parede interna do molde cozido óleo (facilitar a libertação pós) marinado castanha puré do molde, colocado no frigorífico, 3/4 hora para remover o alimento cortado

passo 8

completo