arroz glutinoso roxo é chamado de "mês de arroz", rica em proteína, gordura, lisina, riboflavina, enxofre Ansul, ácido fólico, outras vitaminas, bem como ferro, zinco, cálcio, fósforo e outros corpo humano necessita de oligoelementos, Yin e rim, baço e fígado quente, acuidade visual e efeito a circulação sanguínea. feijão preto são ricas em vitamina C, a vitamina E, a epiderme também contém antocianinas, possuem rim Yin, humidade baço, desintoxicação de calor, outro efeito pele. sésamo preto contendo uma grande quantidade de gordura e de proteína, e hidratos de carbono, vitamina A, vitamina E, lecitina, cálcio, ferro, crómio e outros nutrientes a mesma, tendo um fígado ou rim, executado cinco órgãos internos, Qi Li, músculos longos, o preenchimento cérebro efeito. coração Xingpi lotus puro, diarréia baço, yangxinanshen visão, preenchimento em repouso, baço encher o estômago, diarreia Gujing, apenas com adstringente renal bem, alimentando força. Esta papa sabor doce glutinoso, Yin e Yang Shen, nutrindo vitalidade. arroz roxo 80g milho ceroso 40g feijão preto 30g sementes de gergelim preto 20g lótus 30g açúcar mascavo quantidade certa Shimizu quantidade certa

passo 1

ingredientes prontos.

passo 2

Depois de todos os ingredientes lavado para dentro da panela de arroz.

passo 3

Adicionando uma quantidade apropriada de água. (Tipicamente 3 vezes a quantidade do metro de altura ou de modo)

passo 4

Imprensa panela de arroz botão mingau, o tempo é de aproximadamente 1 hora.

passo 5

Papa de aveia após uma tampa bom vaso é aberta enquanto que o açúcar castanho a quente misturada uniformemente.

passo 6

mapa acabado!

etapa 7

mapa acabado!