quarto de volta para comer batata-doce, batata-doce é uma coisa boa ...... oh fécula de batata ricos, fibra dietética, caroteno, vitamina A, B, C, E e potássio, ferro, cobre, selênio, cálcio 10 que tipo de oligoelementos e ácido linoléico, alto valor nutritivo, são nutricionistas têm chamado do mais saúde alimentar nutrição equilibrada. Ele pode curar a constipação! Participar de atividades: # Ano Novo com segundos de nutrição, reuniu no início desta Jervis! # batata doce 2 queijo mussarela 100g coco 50g leite condensado quantidade certa

passo 1

materiais prontos!

passo 2

Eu faço dois, porque dois filhos, para estar preparado duas batatas doces.

passo 3

batatas doces, descascadas e cortadas no vapor e vapor podre ......

passo 4

Parece um maduro ......

passo 5

Despeje os sacos de armazenamento de batata-doce, Yong Shounie na lama ......

passo 6

E então tigela asse retrocesso ...... junte o leite condensado.

etapa 7

Mexa bem para misturar o leite condensado com a batata-doce, batata-doce e, em seguida, achatada lama colher palma.

passo 8

Coberto com coco

passo 9

E, em seguida, coberto com queijo mussarela

passo 10

Para dentro do forno, o meio 230 graus, 15 minutos

passo 11

Retirar a comida!

passo 12

Veja a ver o delicioso!