"amendoim arroz preto datas papa de aveia pode ser sangue e beleza, inibição do colesterol, a absorção de gordura, prevenir a hipertensão, a arteriosclerose e a outra ocorrência de doenças cardiovasculares, beleza e semelhantes. Desejo-lhe todo o ano dos tudo Pig ir sem problemas, uma grande quantidade de boa sorte. " ingredientes

• arroz preto 70g
• amendoim 20g
• datas 5
• Red bean 30g
• arroz glutinoso 40g

acessórios

• água quantidade certa
• açúcar quantidade certa

• doce gosto
• cozinheiro artes
• horas demorado-
• simples dificuldade

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  1 ingredientes prontos.

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  2 Todos os ingredientes excepto o açúcar, desengordurar lavado para dentro da panela de arroz, molho 2 horas.

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  3 Seleccione sopa de mingau chave, fervida durante 2 horas.

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  4 Sheng, mais doce do açúcar.

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  5 terminado.