ingredientes

 

loofah

 

1

 

alho

 

30g

 

 Excipientes cenouras quantidade de óleo quantidade fã de soja quantidade quantidade quantidade de ostras

 Alho bucha prática um copo de ingredientes prontos.

2 ventiladores pré-embebido até ficar macio.

3 cenouras picado.

4 alho picado.

5 picadas fãs depois encharcado.

óleo quente 6 pote, alho em dourado fritar.

7 Adira fãs esmagados stir fry.

Foi adicionado molho de ostra e molho de soja 8.

9 contendo o backup agitar uniformemente.

seção bucha Peel 10, escavado.

frito ventilador 11 é carregado.

Fumegante pan 12 de 8 minutos a cenoura e polvilhar picado.

13 FIG acabado.