"batata doce, também conhecido como batata doce, batata doce, é uma nutrição completa e rico alimento nutritivo natural, rico em protea, amido, celulose, aminoácidos, caroteno, vitaminas e os aminoácidos, a" comida longevidade " reputação. rapidamente e doce de arroz de batata, farinha, carne, ovos e outros alimentos em substâncias ácidas produzidas pelo corpo humano para manter o equilíbrio do corpo base fraca de sangue, a pinça no corpo em vitamina A. caroteno batata-doce contém uma grande quantidade de celulose e pectina, pode estimular a secreção de suco digestivo e motilidade gastrointestinal, que o jogo através do efeito de constipação, prevenir a constipação é a abordagem terapêutica mais conveniente e mais eficaz. arroz glutinoso farinha tem estômago quente, deficiência de eficácia, mas a farinha de arroz glutinoso mais difícil digest, comido com batata doce, pode aquecer o estômago, ajuda a digestão ". ingredientes
- farinha de arroz glutinoso 45g
- batata doce 70g
acessórios
- água 30g
- rock açúcar amarelo 40g
- doce gosto
- cozinheiro artes
- dez minutos demorado-
- simples dificuldade
-
1 batata doce, descascadas, cortadas em fatias finas colocar o navio -
Vapor durante 2 minutos, 6,7 -
3 com uma colher pressionado na lama batata-doce -
4 farinha de arroz add -
5 primeira mistura de farinha de arroz glutinoso e batata -
6 por adição de ainda mais uma pequena quantidade de água, e em uma pasta lisa -
7 é dividida em 10 partes, bolinhos torcidos. Enchimento também pode ser encerrado. não pode comer bolinhos de arroz no freezer para salvar -
água suplemento 8 pote mais açúcar amarelo -
9 bolas de arroz em água a ferver, fervura flutuador 2 minutos, se o tempo de enchimento é maior, em seguida, fervida -
10 equipado com o gosto de uma bacia
dicas
Porque cada batata com diferentes teores de humidade, de modo que a quantidade de água aqui apenas para referência, por uma pequena quantidade de água foi adicionada a, e pode ser aglomerado. rock açúcar amarelo com deficiência, estômago e pulmões, tosse e catarro, é claro, você também pode substituir a peça amarela de açúcar, a quantidade de açúcar para aumentar ou diminuir com base no gosto pessoal e da quantidade de água para cozinhar bolas de arroz, afinal, todo mundo tem que aceitar a doçura diferente.
