"As pessoas que costumam ficar acordadas até tarde também gostam de brunch "Quando você não pode comer nada ao meio-dia, uma tigela de aveia wolfberry com estômago quente, intestinos limpos e atraentes não pode ser melhor. Ficar acordado até tarde pode afetar facilmente o seu metabolismo. Não comer a tempo também causará dor de estômago e sua visão cairá muito ... TreatEntão, vamos tratar a doença com uma tigela de aveia wolfberry ~ Está tudo bem, seja legal consigo mesmo ~ " Ingredientes

• aveia 11
• Arroz 80ml
• Wolfberry 11

Acessórios

• água 2 tigelas

• Original Gosto
• cozinhar Artesanato
• Três quartos demorado
• simples Dificuldade

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  1 arroz (um pequeno copo medidor de 80 ml em um balde de arroz) lave os mirtilos antes de colocar a aveia na tigela

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  2 adicione 2 tigelas de água, selecione a função para cozinhar mingau

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  3 Após o cozimento, a panela de arroz emitirá um som e abrirá a tampa

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  4 Sirva em uma tigela e deixe esfriar por um tempo

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  5 Escolhi a tigela lisa da IKEA com um toque de veludo, que é um pouco maior que a tigela de arroz e também serve para servir macarrão. O modelo está na parte inferior da tigela, há amigos que gostam, você pode clicar na imagem

Dicas

A quantidade de ingredientes pode ser ajustada por você: quanto mais aveia, mais glutinoso, mais bagas de goji são mais doces (ao contrário da doçura das tâmaras vermelhas) AmountA quantidade de água, como mais fina, menos grossa. A minha dosagem é feita de consistência normal, a tigela da IKEA acima pode conter duas tigelas de mingau