hábil Super iogurte sem açúcar livre de óleo, bananas pequenos bolos de arroz no microondas - Comida chinesa
eliminação de rápido iogurte expirado A erradicação da pequena arroz ovos 2 farinha de painço 30 gramas pontos bolo bolo 15 gramas Jane sem açúcar iogurte 1 caixa bananas 50 gramas caju cranberry amêndoa, etc. acaso
Forma em bananas trituradas e misturar gema de ovo
Vir a passar-se clara de ovo
O pó são adicionados apenas a gema de ovo puré de banana em líquido
Ambos usam o material
mix mix
Ele pode ser colocado em recipientes de microondas
5 minutos! Pan!
FIG terminado, os poros podem provar um pouco Duoha Ha Ha
