iogurte grego, dieta, fitness e amigos não estão familiarizados com ele? Grossa textura cremosa, versão sem açúcar será ligeiramente amargo, mas o sabor é realmente soberbo ah ~ rica em proteínas de baixo teor de gordura, também super para perda de peso MM ~ A questão então vem, ele irá filtrar muitos tipos de soro de leite ah ...... como eu não gosto de desperdiçar boa doutrina, como pode jogá-lo? Claro, eu faço torradas ah! Como soro de leite e iogurte é um bom hidratante, não pode pão garantia de trinta e quatro dias de envelhecimento. A fim de maximizar o consumo de soro de leite, soro de leite que estava na base da espécie de sopa soro adicionado. Para testá-lo, no final, será secar completamente e refrigerado vários dias de envelhecimento difícil, eu mesmo "louco" para cortar um pedaço foi colocado na geladeira para conter não comer ~ Em seguida, le, fiquei surpreso de encontrar até mesmo colocar oito dias, que já é pão bolorento ainda estava corpo mole - para os primeiros 14 dias, foi completamente seco e duro. Não use leite em vez de soro de leite oh. Roux: soro de leite coalhado 100G Alta de glúten da farinha 20G massa principal: Roux 82G Alta de glúten da farinha 250G soro de leite coalhado 100G leite em pó desnatado 10G levedura seca 5G açúcar granulado 40G sal 3G manteiga 15G

passo 1

materiais de mistura de sopa, peneira leite na viscosidade pote ferver (65 graus).

passo 2

Cubra com película de plástico para cobrir totalmente oh colocado no frigorífico durante a noite.

passo 3

Roux 82G (o resto pode ser descartado de retenção) e os principais materiais de massa para o amassamento misturando totalmente.

passo 4

A temperatura de fermentação a 2 vezes maior.

passo 5

Exhaust arredondada em três porções, cada 150G, mais do que um pouco de dinheiro eu fiz um pacote de refeição - você pode também diretamente em triplicado - e, em seguida, descansar por 20 minutos.

passo 6

Boa implantação de um grupo de relaxamento.

etapa 7

enrolado

passo 8

Sequencialmente bom volume, em seguida, descansar por 20 minutos.

passo 9

Em seguida, role aberto.

passo 10

Arregace.

passo 11

2 a 2,5 voltas mais apropriado.

passo 12

caixa de brinde em dois enviada a 80% completo. 190 graus e 30 minutos, e a folha de cobertura colorido.

passo 13

~ Tão altamente porque nós saiu foi dividida dois picos, por isso não ter uma visão geral ......

passo 14

E túnel de tecido muito uniforme, um da olhar muito macio ~

passo 15

Bolha não rolar para fora como esta ...... ele irá causar um grande buraco! Então, nós não aprendei de mim preguiçoso e não roll off pequenas bolhas la ...