ingredientes

 

quiabo

 

250g

 

salsicha

 

100g

 

fungo branco

 

10g

 

 1 colher de sopa de óleo acessórios sal 1 colher de chá

 Quiabo frito pratos - e perda de peso de materiais de preparação do intestino praticar 1

2 fungo branco ligar a água de molho por um longo período de tempo

Após 3 sedimento lavado e remover o pedículo, rasgado em pequenos pedaços

4 lavagem salsicha, colocar a panela e de vapor durante 20 minutos

Após 5 Deixe esfriar, a lingüiça cortada em pedaços pequenos

Após 6 quiabo limpo, cortado em pedaços

7 fatias de alho, cebola picada de espera

8 panela de água a ferver, fungo branco na água fervido, remover e drenagem

Após 9 panela uma colher de sopa de óleo, o óleo de calor até perfumado Cong Jiangsuan

Quiabo agitar o pote 10, uma colher de chá de sal adicionado, continuar a fritar

11 Billy, em seguida, adicionado fungo branco cozido

12 agita-se uniformemente

13, finalmente, adicionou agitação salsicha uniformemente pan