1. Grãos de milho e uma meia tigela pequena de água para espremer suco

2. Filtro em espera

3. Cenoura picada, suco espremido com água e filtrada para uso.

4. Coloque o suco de frutas e vegetais filtrados em uma tigela pequena e reserve

5. Adicione o suco de legumes à farinha em lotes e amasse para formar uma massa.

6. Enrole a massa amassada com filme plástico e fique parada por cerca de uma hora

7. Descanse a massa, amasse até que os dois lados estejam macios, use um rolo para enrolar em pequenos bolos redondos com a espessura do bolinho de massa

8. Encontre o seu molde de biscoito favorito e pressione-o em forma

9. Use os pauzinhos para prender no sentido horário para formar, o passo é 1.2.3, prenda com um pouco de força, mas não prenda

10. Os embriões acabados são colocados em uma caixa em local ventilado e secos durante a noite

11. Vire o rosto no dia seguinte e seque-o na sombra por um dia para secar completamente

12. Em seguida, use sacos ou caixas seladas para selar a embalagem