Ingredientes

 

Fungo branco

 

15g

 

Sementes de lótus

 

15g

 

 Materiais auxiliares: açúcar em rocha, quantidade certa de amora silvestre, quantidade certa de água, 1250ml, longan, 10g, tâmaras vermelhas, 10g

 A prática da sopa de sementes de lótus Tremella 1 Materiais de preparação

2 Tremella embebidos com 1-2 horas de antecedência

3 Rasgue em pedaços pequenos após a imersão

4 datas vermelhas podem ser embebidas ou não

5 Adicione água na panela e despeje o fungo branco

6 Despeje datas vermelhas

7 bagas de Goji na água

8 Depois de cozinhar, abra a tampa e adicione o wolfberry encharcado, cubra a tampa e deixe de molho