ingredientes

 

samambaia

 

500g

 

 óleo sal Acessórios para a quantidade de óleo a quantidade certa de pimenta Shi Sanxiang quantidade de tempero quantidade certa fresco

 Spicy fervida samambaia boa dose de prática 1

2 queima de óleo na samambaia e mexa bem

3 colocar um pouco de sal

4 stir fry saborosos

óleo de pimenta 5 put

6 reafectação de Shi Sanxiang

7 colocar um pouco de água ou caldo e cozinhe dois minutos

8 e, em seguida, transferido para aromatizante de galinha fresco ou

Agita-se bem e transferência para uma placa de 9