"brotos frescos sabor leve, nutritiva. Contendo água suficiente, rico em proteína vegetal e nutrientes e oligoelementos essenciais cálcio, fósforo, ferro, etc, teor especialmente elevado de celulose, alta proteína , baixo teor de gordura, baixo amido, fibra bruta e alimentos mais nutritivos é. " ingredientes

• brotos de bambu 130 gramas
• camarão 150 gramas
• ervilhas 80 gramas

acessórios

• molho de soja 2 colheres de sopa
• sal quantidade certa
• óleo quantidade certa

• sabor gosto
• fritar artes
• uma hora demorado-
• comum dificuldade

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  Um material de pronto

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  2 brotos de bambu depois de um tempo eu cozinho para roupas

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  3 e em seguida, colocar algumas horas ou uma noite teve também OK

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  Após 4 camarão descascado camarão para intestino linha de camarão com sal, vinho de cozinha um pouco conserva

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  5 ervilhas cozidas cozidos

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  6 rebentos de bambu corte limpo

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  7 Vem wok, adicione fry camarão por um tempo servindo estande

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  8 adicionar um pouco de óleo, adicione brotos de bambu frite

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  9 Adicione o molho de soja, mexa bem e adicione um pouco de água fervente por um tempo

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  Adicione o camarão 10 molho e misture as ervilhas, temperando com sal pan

dicas

Após os brotos de bambu água fervida colocar gosto melhor.