[Trial] azeite perfumado pão atum óleo - Comida chinesa
"muito honra de receber as actividades de avaliação do azeite Amazon. O azeite é rico em monoinsaturados rico em ácidos gordos insaturados, ácido oleico e ácido linoleico, bem como a vitamina A, vitamina B, vitamina D, vitamina E e antioxidantes tais como a vitamina K, a gordura é considerada encontrado até agora é o mais adequado para o óleo de nutrição humana ". ingredientes
- Alta pó (material de massa) 200 gramas
- Baixa pó (material de massa) 67 gramas
- Açúcar (material de massa) 20 gramas
- Sal (material de massa) 1/4 colher de chá
- Levedura (massa de material) 3 g
- Ovos (massa crua) 67 gramas
- Água (material de massa) 93 gramas
- Manteiga (massa crua) 20 gramas
acessórios
- Real Bei Sana extra virgem azeite Pouco sobre 2 colheres de chá
- cebolas final 90 gramas
- óleo de peixe enlatado três tiros 180 gramas
- pimenta preta 1/2 colher de chá
- sal 1/4 colher de chá
- queijo mussarela 63 gramas
- sementes de gergelim branco quantidade certa
- ovo quantidade certa
- salgado gosto
- cozimento artes
- horas demorado-
- comum dificuldade
- Depois de uma massa crua Após óleo processo de amassar para a fase de expansão do fermentação para 2--2.5 vezes superior à temperatura ambiente.
- 2 atum com uma forquilha prima secagem possível de óleo em excesso foi drenada, e semelhantes agitou solto. (Tuna, também conhecido como atum, atum, cavala é um tipo de família vida marinha, a maioria pertencem ao atum gênero. Raw comida é o melhor, alimentos cozidos também é delicioso perfumado, conservas de atum em óleo é muito saborosa, a maioria consumidores em alguns países da Europa e América, as pessoas comparou o atum "galinha do mar" ou "vitela".)
- 3 mozzarella filamentos queijo cortado.
- 4 iluminada wok, adicione um pouco de azeite virgem de oliva extra Real Bei Sana.
- Após o aquecimento de 5 add refogue a cebola frita extremidade macia.
- Depois da adição de 6 atum fora o calor, uniformemente pimenta preta e sal, adicionado depois do queijo fresco mistura triturada.
- 7 fermentado massa em seis partes iguais, a tampa arredondada envoltório frouxamente cerca de 10 minutos.
- 8 para enrolar a massa em um remendo rectangular.
- Após 9 de cabeça quantidade de enchimento coberta, em ambos os lados da massa dobrado apertado vara.
- 10 pincel sobre toda a superfície da massa de farinha dentro do ovo, em seguida, enrolada mergulho sementes de gergelim branco.
- 11 colocada num molde. Quente e úmido lugar na fermentação secundária.
- 12 fermentado massa.
- Pré-aqueça o forno 13, 180 graus cozido durante cerca de 18 minutos.
- FIG 14 Acabou
- FIG 15 Acabou
- FIG 16 Acabou
- 17 Azeite é um dom ouro líquido da natureza, a beleza de óleo. Há milhares de anos nos países mediterrânicos, Western como o "ouro líquido", "óleo vegetal Rainha", "néctar Mediterrâneo" A razão reside na sua excelente eficácia de saúde natural, eficácia beleza e uso ideal na cozinha . O azeite é rico em excelente afinidade com os ácidos gordos essenciais e de pele humana de esqualeno, absorvida rapidamente, eficazmente manter a elasticidade da pele e da humidade, que contém rico em ácidos gordos mono-insaturados, a vitamina E, polifenóis e outros antioxidantes, pode eliminar rugas faciais, prevenir o envelhecimento da pele, cuidado da pele e do cabelo e outros efeitos, pode "comer" produtos de cuidados da pele, além de manchar a pele com óleo de oliva pode prevenir câncer de pele UV. Por milhares de anos, o azeite é um dos segredos do povo corpo forte identidade mediterrânica.
- 18 foco real Bei Sana de azeite de alta qualidade, 100% genuíno azeite extra-virgem importado.
- 19 É como uma das seções espanhóis da cigana, acenando saia, apaixonado, claro bonito, aroma encantador.
- 20 dos seus ácidos gordos mono-insaturados, teor de polifenóis natural é extremamente alta, devido à qualidade quase perfeita como o consumo de azeite em Pierre.
- Extra extracção do azeite virgem 21 Real Bei Sana extra Albert Keener, Joe Hockey Blanca, Picual fruta famosa oliveira, óleo para o corpo translúcido com verde, frutado, fresco, sabor delicado e suave.
- 22 cuidadosamente seleccionado colhidas à mão a partir de frutos de qualidade de oliva puro, sumo após a primeira passagem através dos filtros físicos prensado a frio em conjunto. E tratamento químico sem aquecimento, com uma fruta original frutado azeitona, sem quaisquer aditivos, representa a mais alta azeite de qualidade.
- 23 Portanto, apenas azeite extra-virgem é seguro para bebida é suco 100% natural. Levante-se todos os dias para beber 1-2 colheres de sopa de jejum, pode ser facilmente absorvido promover a digestão, aliviar a constipação também pode perder peso.
- 24 azeite extra virgem, para tornar a vida melhor, mais saudável!