O Tudou é um ingrediente de preço muito comum em nossa vida diária. Pode ser visto quase todos os supermercados ou vegetais e, 365 dias por ano, você pode comprá-lo todos os dias! Gostamos de comer batatas, pedaços de batata de mexer, batatas cozidas, bolos de batata, etc. são métodos mais comuns, mas as crianças podem preferir comer batatas como lanches, como minhas duas meninas da minha família. Prefere. Eu pedi uma bola de batata há alguns dias quando comi lá fora. Eram lanches fritos. Era muito bom, mas o óleo era um pouco oleoso. Pensando nas batatas como alimentos nutritivos e saudáveis, a melhor maneira deve ser baixa petróleo e baixo sal, de modo a manter seu valor nutricional. As pessoas que adoram cozinhar têm um hábito, ou seja, comendo coisas que gostam de comer lá fora, definitivamente encontrarão maneiras de gravá -las e melhorá -las quando voltarem para casa. Depois que voltei, sempre me lembrei de como essa bola de batata pode ser mais nutritiva e deliciosa. Felizmente, este não sou eu. Logo fiz um prato de bolas de batata de nutrientes que não são necessárias, e elas também são muito deliciosas. Depois de servir na mesa, os amigos estão correndo para comer, porque comer é mais delicioso enquanto está quente! Se você quiser saber como fazer isso, continue olhando para baixo, o método é particularmente simples! participar: #B Grupo Cheese Mengwa Sandwich# Batata 1 Filme de queijo falso baiji 1 Migalhas de pão Quantia apropriada Sal Quantia apropriada Pimenta preta em pó Quantia apropriada

passo 1

Descasque e lave as grandes batatas;

Passo 2

Corte as batatas em pedaços, coloquei -o no vapor na panela;

etapa 3

Pressione as batatas cozidas no vapor na lama com lama, adicione um pouco de sal e pimenta preta em pó para misturar bem; (queijo é um pouco salgado, para que o sal deve ser menos colocado, apenas um pouco)

Passo 4

Escreva etapas de produção

Etapa 5

Pegue um pequeno pedaço de purê de batata, pressione plana na mão, rasgue um pequeno pedaço de queijo, coloque o queijo dentro como um bolinho e role o purê de batata em uma bola. (Os comprimidos de queijo são vendidos nos armários escondidos a queijo de supermercado. Não é necessário colocar muito.

Etapa 6

Em seguida, coloque a bola de batata no farelo de pão e role -a para fazê -la grudar no farelo de pão. O farelo de pão pode ser comprado ou caseiro. A cor que você compra será mais profunda. Eu sou auto -feito e as fatias de pão seco são enroladas;

Etapa 7

Coloque as boas bolas de batata na cesta de frituras da fritadeira por sua vez; (amigos sem vasos fritos de ar podem ser feitos com o forno, coloque as boas bolas de batata na assadeira)

Etapa 8

A fritadeira é pré -aquecida a 200 graus e frite por 10 minutos. (O tempo do forno pode ser mais longo, você pode ajustá -lo sozinho)

Etapa 9

Isso é cerca de 8 minutos. Você pode puxá -lo no meio. Se a cor da superfície atingir a cor de sua satisfação, ela pode ser encerrada, porque o próprio purê de batata é cozido. Há uma sensação de nitidez e, ao mesmo tempo Tempo, o queijo lá dentro se tornará uma bola de batata enganada porque derreterá após o calor.

Etapa 10

Bem, as fofas bolinhas de batata estão prontas. Uma bola redonda, parece muito boa, abre -a, o queijo por dentro derretido, penetrado no purê de batata, mordê -lo, está muito satisfeito. Este lanche habitual também é muito bom. De! Essência

Etapa 11

E não precisa ser frito, é difícil de fazer, é mais saudável! O queijo é um produto leiteiro e também pode complementar o cálcio, e as batatas são ingredientes muito nutritivos, adequados para a maioria das pessoas comer. Você também pode espremer um pouco de molho de tomate de acordo com as preferências pessoais! Faça um conjunto tão fofo de bolas de batata -doce Zhixin, sem óleo saudável, sem perda de nutrição, também pode complementar o cálcio, as crianças adoram comer! Lembre -se de fazer isso pelo seu filho no fim de semana.