Ingredientes

 

brócolis

 

200g

 

Filé de frango

 

4 pedaços

 

 Acessórios: cebola, sal adequado, molho de soja, molho de ostras adequado, óleo adequado

 A prática de pedaços de frango frito com brócolis 1 O brócolis é colhido em flores pequenas, acrescenta sal e óleo à água quente, fica branqueado por 1 minuto, enxágua a água e deixa de lado;

2 Corte o filé de frango em pedaços;

3 Depois que o óleo na panela estiver quente, despeje os filés de frango;

4 Refogue por um tempo, adicione a cebola verde;

5 Despeje brócolis e refogue, adicione a quantidade adequada de água;

6 Adicione o molho de ostra;

7 Adicione sal e soja. Despeje o óleo de gergelim quando você sair da panela;