Dia15 para redução de gordura: Café à prova de balas | Ovo escalfado | Ovo cozido | Queijo | Macadâmia - Comida chinesa
days Dias com muita fome. Comendo nozes de macadâmia ... ovo 5 Queijo 30g óleo 45g
Beba óleo
Meio-dia.
Lanche de queijo.
atrasado.