"pode abobrinha sopa, cozido no vapor e deixe ferver, abobrinha relativamente leve, com presunto, cogumelos, carne magra e outros ingredientes e deixe ferver, abobrinha é a maneira mais deliciosa. Eu fiz hoje é um fã de este prato abobrinha feijão secos, zucchini ingredientes não só, bem como os ventiladores e feijão seco, o principal ingrediente é absorvida pelo sabor dos ingredientes, que é mais delicioso ". ingredientes

• fãs 1 empate
• Yuba 1
• abobrinha 1
• carne magra 150g
• cogumelos 4
• presunto 20g

acessórios

• óleo quantidade certa
• gengibre 3
• sal quantidade certa
• açúcar quantidade certa
• suco Squid quantidade certa
• farinha de milho quantidade certa
• vinho de cozinha quantidade certa

• salgado gosto
• ensopado artes
• uma hora demorado-
• simples dificuldade

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  1 fãs e Yuba frente uma hora embebido em água encharcada, absorvendo cogumelos também antes da abertura. Casca de tiras abobrinha, cogumelos embebido triturada, cortada em tiras yuba (yuba embebido com Shredded pode HA)

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  2 carne triturada, presunto, corte em tiras finas

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  3 magra óleo, sal, açúcar e farinha de sabor

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  reabastecimento pote, pan adicione o gengibre 4, despeje os cogumelos, frite um pouco

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  5 vertida em água, yuba suplemento

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  6 água não deve ser demasiado seco de feijão, presunto, sal, vinho de cozinha, tampa e ferver cerca de 40 minutos, a longo cozido durante algum tempo, até yuba suave

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  7 Adicionar abobrinha e deixe cozinhar por cerca de 3 minutos

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  8 mais fãs, despeje um pouco de abalone molho, cozinhe por cerca de 5 minutos

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  9 outra reabastecimento pote, após o calor, mais carne magra, frite

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  Depois de 10 cor fritar, adicione um pouco de água, tampado cozido

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  11 abobrinha seda frito magras podem ser colocados em ventiladores.

dicas

Fãs, yuba deve ser embebido com antecedência, se os fãs esquecer a bolha, queremos acelerar, você pode usar yo água quente. Yuba tempo de cozimento deve ser tempo suficiente, não há tempo suficiente, não o suficiente cremosa gosto, ele tenderá a ser difícil, não muito saboroso.