saúde livre de óleo simples frango arroz flor - Comida chinesa

Chicken 2 migalhas de pão amarela 100 gramas Sal, vinho de cozinha, picante fãs Luo quantidade certa ovos 1
  • Marinado frango cortado em pequenos pedaços, durante 15 minutos, quebrar os ovos, as migalhas de pão colocado no recipiente grande.

  • Peito de frango no ovo, todo o peitos de frango são cobertos com ovo

  • peito de frango coberto com ovos roll em migalhas de pão em algumas vezes, deixar migalhas de pão está preso no frango como mapa

  • Repetir o passo 3, o que coloca em bandeja com uma folha de alumínio, dispostas uniformemente

  • Forno a 180 graus, 30 minutos, não necessariamente no meio do caminho de cabeça

  • Tempo, o cozido matéria, pode ser usado com molho de tomate!

  • sabor Zhajiahelao Cangkou
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    apigenina mingau

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