Barley abóbora milho mingau - Comida chinesa
"Barley tem desintoxicação umidade, nutrir yin e outros efeitos, abóbora Millet tem um estômago e do estômago, baço e efeito tempero estômago. Portanto, esta sopa é a saúde." ingredientes
- abóbora 250g
- cevada 100g
- painço 80g
acessórios
- luz gosto
- pote artes
- horas demorado-
- comum dificuldade
-
1 cevada lavado com água fria embeber uma hora. -
2 Despeje forro panela de arroz cevada. -
3 mais a quantidade de água na panela de arroz no interior fogão tampado energizando engrenagem pote papa de aveia seleccionada. -
4 abóbora limpo. -
casca de 5 abóbora para a carne. -
6 corte de abóbora em pedaços placa. -
Após 7 cevada e cozinhe por 30 minutos, a abóbora na mesma panela. -
8 e, em seguida, fervura, lava-se a wok com pote painço. -
9 mingau de tempo, falta de energia, um guisado pode ser cantado fora vai gostar.
dicas
1, após imersão cevada mais fácil de cozinhar. 2, misturar os ingredientes de acordo com a preferência pessoal e condição física.
