passo 1
salmões salgados limpe por um tempo, algum do tempo o maior tempo possível
passo 2
Cortes, não antiaderente fritar. Um pequeno incêndio, pele fry que lado, o lado de quatro minutos para ser concluído.
passo 3
Quinoa cozido retire e reserve, branquear os espargos e corte em seções, crisântemo amargo, rabanete, tomate cereja, picada de reposição
passo 4
Salmão cortado em pedaços pequenos, para o tempero misturar bem. Então, eu muitas vezes falam sobre o que fazer com a salada, o mais simples é Vinagrete, relação de azeite e vinagre é de 3: 1, eu acho muito petróleo, e minha relação é de 1: 1, o óleo Eu uso o frio rolando óleo de linhaça, vinagre balsâmico é agitada uniformemente, sal e pimenta preta.
