noite depois que seu marido disse não para comer, comer frutas, legumes ou algo assim. Então eu recentemente os esforços sérios para o pequeno almoço, tente comer breakfast local, por isso, à tarde, ponto vegetariano, contribuir para a perda de peso. O jantar mais recente é vegetais e frutas, grandes PICKLES fizeram muitas vezes, grandes PICKLES abordagem é muito simples, tudo misturado diretamente comer legumes, despeje o suco frio para OK! Principalmente eu quero apresentar hoje um gosto muito bom de sumo universal frio, doce e azedo boca este suco fresco, misturado com o prato pode usá-lo, muito bom, para que todos possam compartilhar imediatamente. Materiais: alface rodada, crisântemo amargo, repolho roxo, pepinos, milho doce, feijão, amendoim frito suco fresco: o sabor de 40 ml de molho de soja, vinagre de maçã 40 mL, 30 gramas de açúcar, 40 mL de água, coentro, uma cebola 1, as folhas de louro 1. pratique: alface rodada 3 pepino 1 repolho roxo 3 milho doce 30 gramas amendoim frito 30 gramas crisântemo Bitter 30 gramas folhas de louro 1 salsa 1 Soja sabor molho 40ml O vinagre de maçã 40ml açúcar 30 gramas Shimizu 40ml chalota 1

passo 1

Açúcar, molho de soja, vinagre de maçã, água e misture bem.

passo 2

Pot na cebola, salsa, louro, vinagre de frutas, deixe ferver aberto para 3 minutos. Após 3 minutos, desligue o fogo, cebolinha escolhidas, salsa e louro, o suco fresco de lado e deixe esfriar.

passo 3

Lavar alface e dividi-lo em pedaços pequenos.

passo 4

Wash crisântemo raiz de amargura.

passo 5

couve roxa lavada dividi-lo em pedaços pequenos.

passo 6

fatias de pepino.

etapa 7

Lave os tomates cereja cortados.

passo 8

Milho doce cozida lado de espera.

passo 9

Todos os vegetais misturados em uma tigela de salada, em seguida, adicione os amendoins pré-fritos, um suco frio universal derramado sobre os legumes podem ser.