abobrinha em regime de uma dieta de baixo teor calórico dos alimentos naturais branqueamento de primavera. Vc ,, caroteno enriquecido e celulose, cálcio, teor em potássio é elevado ...... Participar de atividades: Dia # rainha, fazer pratos Road, auto-animal de estimação! # abóbora 1 fang presunto Um pequeno pedaço cebolas 10 gramas gengibre 10 gramas alho 10 gramas óleo de cozinha quantidade certa sal quantidade certa vinagre de arroz quantidade certa molho de soja quantidade certa

passo 1

Médias limpo abobrinha cortada de volta.

passo 2

Como o corte presunto em folha quadrada Zucchini espera espessura tamanho.

passo 3

Cong Jiangsuan foram cortadas e alternativo.

passo 4

aqueça o óleo wok, coloque a cebola gengibre alho Mexa sabor.

passo 5

Nas refogue abobrinha.

passo 6

Se você comparar a quantidade de seca, você pode adicionar um pouco de água fervente.

etapa 7

Zucchini frite até ligeiramente amolecida, adicione um pouco de molho de soja.

passo 8

Depois de agitar juntar presunto lado.

passo 9

Continuar a agitar amolecer abobrinha, adicione um pouco de sal.

passo 10

Forefront de sopa fora do calor do spray um pouco de vinagre.

passo 11

Mexa uniformemente fora do fogo.

passo 12

Min Ru ~ italiano trabalha vinagre fermentado abobrinha