"Catalunha está localizado a nordeste da região da Península Ibérica, uma das regiões autónomas de Espanha, a capital de Barcelona. Em comparação com outras regiões de Espanha, tem uma certa autonomia no desenvolvimento cultural, Espanha economia é sentido mais desenvolvido da independência são áreas mais distintas. a região tinha se empenhado de forma independente em 2017, estabeleceu a República da Catalunha, só depois de conta independência por meia hora, foi o governo espanhol, sob a Constituição para forçar a dissolução do governo independente . Catalunha, no Mediterrâneo, especialmente no resort mediterrâneo de lado famosos de Barcelona, como você pode não vir aqui para experimentar frutos do mar, este sabor único canal e fácil de aprender pote marisco exótico para apresentar a você. " ingredientes

• linha Pollock 250g
• frutos do mar 200g
• cebola 3
• cebolas verdes meio
• tomates enlatados 1 frasco

acessórios

• alho três

tempero

• vinho branco quantidade certa
• sal quantidade certa
• pimenta preta quantidade certa
• páprica quantidade certa

• azedo gosto
• ensopado artes
• meia hora demorado-
• simples dificuldade

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  1 livre para colocar frutos do mar de acordo com o seu gosto.

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  2 acabar com cebolinha, cortada em anéis directamente, cebola picada, cortados em pedaços pequenos botes, água seca com papel de cozinha, salpique pimenta preta e salgado.

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  3 pote de óleo, adicione o alho até perfumado.

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  4 colocar cebola e frite picada.

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  5 Coloque os anéis de cebola suave frito.

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  6 para as conservas de tomate e deixe ferver vinho branco.

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  7 adicionado ao marisco misto, sal, tempero de pimentão em pó, ferver durante cerca de 15 minutos. (Note-se que todo o calor médio, não adicione água, frutos do mar e legumes vai efluentes).

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  8 e, finalmente, para o bife, tampe e cozinhe.

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  9 e cozinhar durante cerca de 10-15 minutos.

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  10 pan, sabor único, servido com arroz com pão são deliciosos, você também pode fazer quente para comer.