ingredientes

 

cevada

 

30g

 

trigo sarraceno

 

30g

 

arroz

 

30g

 

feijão vermelho

 

20g

 

milho

 

40g

 

 Acessórios quantidade de água

 1 pronto para praticar ingredientes polenta

2 Lavagem Impregnar os grãos de cerca de

3 lavagem cevada embeber

Lavagem trigo mourisco bom mergulhar 4

5 milho descascado

6 Primeira feijão vermelho vertida Leite de Soja

7 Em seguida, despeje trigo mourisco

8 cevada, em seguida, vertida

9 Em seguida, despeje arroz

10 e, finalmente, para o milho

Quantidade de água foi adicionado, seguido por 11

função arroz cereais 12 início

13 bips depois de comer pode