"repolho que é musgo, é há muito tempo fora de legumes e floração flor musgo para flor de musgo comer parte. Todos os vegetais de folhas verdes de repolho é o meu favorito, e não um. Branco pode repolho queimando, frito, mas também de sopa, ou secundários make pratos e panela quente. seu fresco de qualidade, sabor fresco, o preço não é caro, nós sulistas como um vegetal ". ingredientes

• repolho 500g

acessórios

• alho 20g
• Millet picante 2
• sal quantidade certa
• açúcar Um pouco
• Molho de soja cozinhados peixe quantidade certa
• água gelada 1 tigela
• óleo de cozinha quantidade certa

• alho gosto
• tonel artes
• 45 minutos demorado-
• simples dificuldade

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  Uma porção de idade corte repolho limpos na bacia, para a quantidade de sal na água durante meia hora a uma hora absorver, absorver boa lavagem, coluna de drenagem.

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  2 Descasque e lavagem para dentro da extremidade de alho, painço picante tritura limpo, a bandeja para o suporte.

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  3 pot em uma tigela de água para ferver, adicione uma colher de sal, uma colher de óleo, misture um pouco de açúcar.

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  4 em um blanch repolho bom molho por um minuto.

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  5 com antecedência e deixe esfriar uma bacia de água fervente, repolho cozido retire fervida para drenar a água, coloque em água fria muito frio, apenas pagar mais esta etapa, feita de repolho não só fresco e refrescante, mas também o mesmo verde amarelo.

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  6 repolho muito frio, coloque em um prato.

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  7 despeje uniformemente molho de soja peixe no vapor, para não derramar muito, não derramar muito pouco controle salgado seu próprio bem.

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  8 pratos entre mente put alho picado e pimentão.

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  9 da panela para a quantidade de óleo para a quente até 9, vertida para o alho óleo quente e extremidade superior pimenta, aroma de choque, e, em seguida, o óleo remanescente vertida sobre as folhas e Caigeng.

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  10 concurso e crocante cozido de repolho bem, não apenas delicioso, mas também particularmente rico em nutrientes, você não está fazendo isso?

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  11 Finalizado Figura II

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  Figura III 12 Acabou

dicas

1, com a couve durante meia hora a uma hora em solução salina, e o sem-fim podem ser resíduos de pesticidas vegetal removidos. 2, a água ferver, coloque uma colher de sal, um pouco de açúcar e uma colher de óleo, fazê-lo por mais verde repolho. 3, repolho cozido é melhor do que a água fria, a fim de fazer repolho permanecem sabor fresco, a cor não é verde para amarelo. 4, preferem um bebê luz não pode adicionar picante painço.