Aveia espalhar uniformemente disco substrato uma pequena quantidade de café fresco restante suporte café

Tome grau apropriado de húmida de aveia café pé aveia sucção inferior da panela de café, mas não café restante

Banana folhas transversal de corte colocada na aveia

Despeje o leite e fatias de banana nivelada

Microondas de alta fogo de um minuto e meio

Polvilhe com café em pó e partículas de sal

Qiang Qiang! ! É perfumado e ligeiramente doce pequeno-almoço saudável -