1. Adicione a quantidade adequada de água a Tremella

2. Deixe de molho por mais de três horas e deixe de molho

3. Mergulhe as tâmaras vermelhas e as sementes de lótus por duas horas

4. Prepare o açúcar de rocha e lave o wolfberry

5. Corte as raízes do fungo branco

6. Rasgue-o em pedaços pequenos e coloque-o em um recipiente

7. Enxágue com água limpa e remova

8. Coloque o fungo branco na panela

9. Adicione cerca de dois litros de água limpa

10. Cubra a panela

11. Depois que o fogo ferver

12. Mude para fogo baixo e ensopado

13. Depois de cozinhar por cerca de uma hora

14. Adicione sementes de lótus e datas vermelhas

15. Continue a cozinhar por meia hora

16. Adicione o açúcar refinado

17. Mexa até o açúcar derreter e cozinhe por mais meia hora

18. Adicione wolfberry

19. Mexa bem e cozinhe por um tempo

20. Uma deliciosa sopa de sementes de lótus branca está pronta

21. Eu sou Xin Momo, venha para Xiangha para se comunicar juntos!