passo 1
Ingredientes prontos: Pó de raiz de fern em um pequeno alho, picado, pimenta secos semeadas cortado em pequenos pedaços, um de salsa, um pouco cenouras.passo 2
Selecção de uma água de ebulição fornalha foi adicionado, o pó fern raiz 4 a 5 minutos de fervura. Cozinhar para suavepasso 3
Fervido macio pó raiz samambaia rápido sobre a água fria. Em troca de algumas vezes e deixe samambaia água Pó de raiz fresca fervendo completamente.passo 4
Pó de raiz Fern água fervida ainda quente, coloque as cenouras ligeiramente escaldados.passo 5
Um bom cenouras quentes e raiz samambaia pó embebido em água fria!passo 6
Legal escorra bem a água, temos que gosto. Pequeno meia colher de chá de frango, sal. Um pouco de açúcar. O alho picado, pimenta seca em. Adicione duas colheres de molho de soja milhões e meio de palavras, duas colheres de vinagre. Como azedo pesado, a quantidade certa no ponto de lançamento.etapa 7
Nós marcar o tempero em pó samambaia raiz misture bem, e agora nós colocamos tempeh óleo. Apenas tempeh superfície marcada. Três colheres nele. Se você colocar muito tempeh pegar um gosto.passo 8
Mexa saborosa cebola verde em pó samambaia raiz, polvilhe picado, salsa.passo 9
Bem verão, comer legal foi divertido! Selado filme plástico e leve à geladeira. Se você quer comer saborosa samambaia frio pó de raiz, quer mencionar, oh. Meio-dia para fazer, a família chegou em casa do trabalho à noite. Cool cool cool cool ...... entrada ......passo 10
......passo 11
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