1. folhas de espinafre arranca para outros usos

2. Caigeng pitada quebrar em pedaços pequenos

backup de limpeza 3. Escorra

4. ferver a quantidade de água, sal e algumas gotas de óleo

5. fervura, vertida em água espinafre hastes, fogo

6. Depois de ferver o peixe rapidamente em água fria

7. cebola verde pronto, em uma tigela

8. do início ao ferver uma fumaça pouco de óleo

9. vertida para a cebola verde

10. Adicione o molho de soja, vinagre e molho de pimenta, misture

11. Remover uma boa espinafre água de maceração hastes, de drenagem e de transferência para uma placa

12. sintonizado para suco de alimentação apenas, espinafre haste vertida para cima

13. A FIG Acabou