ingredientes

 

cenoura

 

1

 

couve-flor

 

350g

 

 quantidade de óleo excipientes quantidade quantidade de alho sal 1 pimenta fungo 10g

 Couve-flor prática fungo couve-flor cortada em pequenos pedaços 1

2, cenouras cortadas

3 cenouras, couve-flor vertida na panela durante um tempo

4 pronto fungo pimenta verde

5 cenouras cozidas, couve-flor pegou

6 pote despeje o óleo para wok e frite fungo pimenta verde

7 Depois de alguns minutos, adicione a cenoura e couve-flor

8 Adicione o sal mexa transformá-lo