"O caldo vegetariano preparado a partir de brotos de bambu de inverno tem alto valor nutricional. Esta sopa de macarrão não é gordurosa e tem um sabor leve. É muito adequada para bebês pequenos. Existem brotos de bambu frescos e pepinos refrescantes. Ferva e congele. Ele pode ser usado ao cozinhar macarrão ou fazer sopa para o bebê. Não só pode melhorar o sabor, mas também tornar a sopa mais nutritiva. " Ingredientes

• Macarrão 30g
• Brotos de bambu de inverno 11
• espinafre 30g
• pepino 20 gramas

Acessórios

• água A quantidade certa

• de outros Gosto
• cozinhar Artesanato
• meia hora demorado
• simples Dificuldade

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  1 Brotos de bambu em cubos de inverno, adicione água e cozinhe na panela por cerca de 20 minutos. Dicas: Se você quiser ferver um pouco mais de caldo e economizar o macarrão para o bebê, adicione mais água. Parte do caldo cozido é usada para cozinhar macarrão. O caldo restante é resfriado e congelado. Você pode usá-lo sempre que cozinhar macarrão ~

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  2 Enquanto a sopa está fervendo, corte o pepino em cubos, lave o espinafre, ferva por 30 segundos em água fervente e corte em pedaços pequenos.

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  3 Depois que a sopa principal estiver fervida, retire o excesso e deixe uma porção do macarrão. Dicas: Se o bebê não puder comer brotos de bambu no inverno, mantenha o caldo vegetariano e retire os brotos de bambu do inverno para fazer lama.

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  4 Adicione o macarrão de tubo oco e o pepino em cubos para cozinhar juntos. Cozinhe em fogo baixo por cerca de 10 minutos até que o macarrão esteja cozido. Dicas: Basta escolher o que você gosta. O macarrão oco foi ensopado com antecedência, mas não foi cozido uma vez, e senti que o bebê também o aceitou.

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  Depois de cozinhar 5 lados, adicione o espinafre cozido. Desligue o fogo se estiver um pouco quente.

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  6 A sopa vegetariana de macarrão com sabor levemente adocicado e perfumado está pronta, o macarrão é muito mastigável e refrescante com brotos de bambu e pepinos de inverno.

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  7 Sabor leve e sem gordura, sopa de macarrão muito fresca e refrescante, não precisa de nenhum tempero para ser delicioso.

Dicas

Esta receita possui um vídeo de suporte, que pode ser visualizado na conta pública do WeChat "Cinco refeições por dia". Se eu não entender minha receita, também solicitarei ao número público que pergunte. Existem 500 suplementos de comida para bebê feitos pela nutricionista. Todos os seus quebra-cabeças alimentares.