Bebidas refrescantes de verão - papaya batido - Comida chinesa
"verão quente vem, eu gosto de jogar com uma variedade de sucos de frutas milkshakes caseiros. Nutrição simples, aditivos alimentares e sem preocupações alternativas como hoje, este é o meu iogurte papaya passado um favorito, especialmente papaya aquele belo amarelo dourado, dá um grande prazer visual sozinho. valor nutricional: 1. papaína papaia, pode gorduras em ácidos gordos; moderno de descoberta médica, papaia contém uma enzima que pode digerir a proteína, ajuda o corpo de digerir e absorver alimentos, por conseguinte, a potência Jianpixiaoshi. 2. papaia contém grandes quantidades de água, hidratos de carbono, proteínas, gorduras, vitaminas e aminoácidos essenciais, que pode eficazmente adicionar nutrientes para o corpo, para aumentar a resistência do corpo à doença. 3. O elevado teor de colina em iogurte, o consumo regular de iogurte pode reduzir os níveis de colesterol no soro, e melhorar o sistema imunitário do corpo, reduzir a incidência de doença cardiovascular em idosos. " ingredientes
acessórios
- outro gosto
- outro artes
- dez minutos demorado-
- simples dificuldade
-
1 papaia congelado 1. -
Um cartucho 2 iogurte congelado. -
31. Lavar corte papaia, semeadas, cortada em pequenos pedaços num misturador; 2 abre iogurte, verteu-se para dentro do misturador; 3 início ao jogar cerca de 10 segundos. -
4 vai colocar o milkshake no copo, você pode desfrutar. -
5 caixas de iogurte algumas gotas do acima, mas também é bom Kane! Doce e azedo, fresco Ice, você tem que colocar um copo!
dicas
Não gosta de comer alimento amigos frios pode ser colocado diretamente papaya e mexa misturador iogurte e servir.
