ingredientes

 

espinafre

 

200g

 

 quantidade de óleo Acessórios quantidade de frango quantidade de alho

 Alho espinafre espinafre praticar um posto de lavagem

Alternate picada alho 2

3 pot colocar a quantidade certa de óleo pan

4 alho picado até perfumado

Espinafre e frite os próximos 5

6 espinafre refogado macia, água perto seco

7 em uma quantidade adequada de frango, stir fry pan pode ser saborosa