ingredientes

 

couve-flor

 

200g

 

 óleo de cominho quantidade de sal adjuvante quantidade quantidade quantidade gengibre, alho e pimenta vermelha quantidade quantidade quantidade chalota

 agitar a seco cominho uma couve-flor abordagem couve-flor controlo de água de lavagem.

2 couve-flor divididos em pequenos pedaços.

3 gengibre, cebola verde, pimenta vermelha lavagem.

4 longa segmento cortado chalota, fatias de alho, gengibre picado, pimenta vermelha cortar secções oblíquas.

5 frigideira no óleo, óleo de gengibre calor no fio, alho folha, segmento faz saltar pimenta vermelha.

6 frite alho em grãos de cominho 1/4 colher de sopa quando amarelado, Stir sabor fogo pequeno.

7 Pour cebola pequena couve-flor, frite um pequeno incêndio.

8 frite cor Ruanta couve-flor, transferida para o sal.