"O arroz de hoje não é usado apenas no arroz, mas adiciona arroz negro, um arroz chamado" arroz de medicina "," Rice de longevidade ", seu valor nutricional é muito alto, há também muitos benefícios para o corpo humano, Nutrição de yin e rim, baço fígado quente, beneficiando gás, fígado, fígado atraente, etc., muitas vezes comem fraco, anemia, cabelo branco, doenças oculares, etc. Muito, lembre-se de comer. O arroz preto é mais difícil, quando você Cozinhe com arroz, você deve mergulhar com antecedência. " Material

• arroz negro 1 copo

tempero

• Arroz 2 xícaras

• outro Gosto
• cozinheiro Construir
• Horas de horas demorado
• simples Dificuldade

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  1 arroz é limpo.

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  2 arroz preto é encharcado antecipadamente por 1 hora.

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  3 arroz é colocado em uma panela de arroz com arroz negro.

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  4 Mexa bem.

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  > 5 Adicionar quantidade adequada de água.

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  6 Inicie a função de arroz dieta.

Pontas

O arroz preto precisa ser encharcado de antecedência.