ingredientes

 

caranguejo

 

5

 

arroz

 

200g

 

carne magra

 

50g

 

 Sal a gosto acessórios gengibre quantidade de pó de frango quantidade quantidade quantidade de coentro cebola

 Crab prática mingau para preparar caranguejo 1

2 lavagem com água concha desligue

3 Lave a salsa e cebolas picadas

4 corte de carne magra

5 metros lavar panela adicione a quantidade adequada de água

6 para dentro da panela de arroz para cozinhar arroz de abertura

Sob Crab 7

Ferver 5 minutos 8

Sob carne magra 9

Depois de 10 e, em seguida sal de fervura frango tempero em pó

Salsa e cebola fora do calor sob 11

12 cozinhada