"A maioria teor de proteína de peixe até 18% -20% mais elevada do que a carne, aves domésticas, ovos, proteína do leite, e fácil de digerir, absorver, elevada utilização. Conclua composição de aminoácidos da proteína de peixe , 8 aminoácidos essenciais contendo o corpo humano não pode sintetizar e proporção de equilíbrio. também o óleo de peixe contendo DHA, EPA, para o desenvolvimento do cérebro humano, reduzir o colesterol e a viscosidade do sangue, a prevenção de doenças cardiovasculares e cerebrovasculares ter efeitos significativos. mulheres e crianças são muitas vezes o crescimento eo desenvolvimento da gravidez Peixe, pode promover o desenvolvimento das células do cérebro fetal e crianças, a comer peixe idosos pode prevenir demência senil Morbidade. Pescar mais belas mulheres, homens saudáveis de peixes e crianças mais inteligentes para comer peixe, peixe dos idosos a viver mais tempo. " ingredientes

• perca listrada 300g

acessórios

• cebolas quantidade certa
• gengibre quantidade certa
• wolfberry Um pouco
• água purificada 300ml

fardo

• óleo de salada 20ml
• sal 5g

• salgado gosto
• tonel artes
• meia hora demorado-
• comum dificuldade

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  Prepare 1 matérias-primas.

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  2 espinhos barbear peixe sem pele.

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  3 em conjunto para o peixe e cebolas, gengibre, sal, água e agita-se para cozinhar máquina fina peixe colar.

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  4 óleo de salada foi adicionado depois de se agitar de puxar fusão suficientemente agitada seu peso, a tubagem foi carregado com bocal de extrusão duas pétalas de rosetas.

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  5 pode também ser extrudidas em uma pequena abertura redonda em monocamada cinco flores ou bocal de extrusão flor mão peixes pequenos circulares.

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  6 colocar decoração nêspera.

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  7 Guo Lifang flores água ferver peixe deslize cuidadosamente cozido lentamente.

dicas

Perch tem fígado ou rim, baço e estômago, efeito Huatanzhike, ter um bom efeito tônico sobre a falta fígado e rins de pessoas. Perch também pode curar irritabilidade fetal, produzem menos embolia leite. Mães e mulheres comer produtos de baixo é ao mesmo tempo um suplemento, sem causar excesso de nutrientes levar à obesidade alimentos nutritivos, é o Qi bem-estar dos melhores fitness e sangue, baço e beneficiar o corpo. Além disso, existem mais baixo de cobre no sangue. Cobre pode manter a função normal do sistema nervoso e está envolvida na função do metabolismo de várias enzimas-chave jogo. falta de cobre de baixo comestível humano para suplemento.