"Levante-se de manhã para espalhar uma omelete e, em seguida, moa um copo de leite de soja, deve ser economizador de tempo e delicioso, principalmente " Ingredientes

• Farinha com alto teor de glúten 2 colheres
• cenoura 1/4
• alface 4 comprimidos
• Pele de camarão A quantidade certa
• ovo 2 peças

Acessórios

• sal A quantidade certa
• Pimenta A quantidade certa

• Light Gosto
• Fritar Artesanato
• dez minutos demorado
• simples Dificuldade

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  1 As cenouras são trituradas e cortadas em pedaços pequenos, de fato, os pedaços também são bons, principalmente porque há bebês pequenos na minha família, eles são relativamente triturados ~

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  2 alface também picada ~

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  3 Lave a pele do camarão e reserve ~

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  4 Coloque a farinha em uma tigela grande, mexa enquanto adiciona água e adicione um pouco, caso contrário, a farinha aglomerará facilmente. Transfira para uma pasta fina, bata os ovos e misture no sentido horário ~

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  5 Coloque todos os ingredientes preparados, adicione sal e pimenta e misture bem ~

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  6 Adicione uma pequena quantidade de óleo à panela, em fogo médio. Coloque uma colher de massa na panela, espalhe-a, um lado está pronto e depois frite o outro lado ~

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  Depois que o 7 estiver pronto, enrole, corte em pedaços pequenos e coloque em um prato ~

Dicas

1. A massa não pode ser muito fina e não é fácil de formar; se for muito grossa, não será macia. Esta não é uma boa descrição ~ 2. Na verdade, essa torta de legumes é mais deliciosa se você colocar alguns pedaços de cebola ou não no final, porque você não tem um bebê em casa, pode experimentá-lo ~ 3. Minha quantidade é para 2 pessoas.Fiz 5 bolos para referência ~