repolho orgânico fresco

Steak sobre o cérebro, limpo, jogar solto com uma carne lâmina de faca.

óleo de carne em cerca de 70 , de modo que uma vez que a superfície não é muito antiga. Fry até dourar em ambos os lados. Cortar (vai achar que ainda há muito carne vermelha) alternativo.

Água para ferver, adicione sal, lembre-se de sal e macarrão colocar, macarrão aumentou tenacidade e bom gosto, e cozinhe até macarrão churn pode ser pego.

Após o arrefecimento recolheu imediatamente na água fria, o que pode reduzir o macarrão pegajosas, come-se Stud limpar.

óleo ferver, adicione o repolho, mexa bem verde, adicione a carne, adicione macarrão quando a carne vermelha é consistente com a cor da superfície interna de fritar carne.

Reabastecer o consumo de combustível, molho de soja, mexa uniformemente, você pode.

Super Q jogando boa carne sopa de macarrão.