Eu costumava rejeitar a abóbora é muito sério, pesado para mim mesmo nunca mais comprar abóboras para comer. Mas quando têm filhos, à nutrição, aos meus próprios filhos começaram a cozinhar lentamente mingau de abóbora, mas eu ainda não beber, por isso até então cozido a abóbora, eu só mudou a visão da abóbora, mas também que esta é a abóbora deve provar! Com nove fritadeira de ar positiva para assar, conveniente e melhor limpeza. abóbora 600g mel quantidade certa

passo 1

Material.

passo 2

Abóbora com uma escova e a pele limpa, carne de escavação, corte em pedaços triangulares.

passo 3

Cada mel rosto pincel.

passo 4

Air fritadeira coberto com folha de alumínio, abóbora put pincel.

passo 5

Coza 190 graus e 26 minutos.

passo 6

Retire o cesto uma vez pintado meio de mel, continue cozido até abóbora cozida.

etapa 7

produto final

passo 8

produto final