1. Prepara-se o arroz material de imersão e lavou-se com água após uma hora de quinoa

2. grão de ervilha de milho com cenoura cozida quente, alternativo outra vez

corte fino 3. bacalhau

4. 15 minutos foi deixada em repouso de peixe coberta gengibre

O arroz embebido e quinoa leite em pequena panela, adicione ferver água 700ml

6. floração até depois do arroz cozido legumes colocados heteroarilo

grão 7. Adicionar bacalhau

8. Adicione o gengibre cozinhar até engrossar, pode, finalmente, adicionar um pouco de sal

9. Tal suplemento alimentar bebê sobre o bem