ingredientes

 

arroz

 

100g

 

 Acessórios de óleo sal a gosto quantidade certa de carne magra 50g 50g de gengibre legumes e um pouco um pouco de molho de soja

 Vegetais e prática papa de aveia carne Lava-se a um arroz

2 pot Neijia Mi três vezes o peso da água, adicione um pouco de óleo. Após tampa congee.

3 Prepara gengibre

4 legumes picados, carne magra, em cubos

5 carne magra e sal e molho de soja

6 mingau

7 Pour marinada de carne magra, gengibre

8 e, finalmente, para os verdes

9 surgido por um minuto, pode ser comido off Huosheng